Ce pastile de slabit pot sa iau ?

Titlul articolului reprezinta una din intrebarile cele mai des intalnite in meseria de antrenor de fitness.Foarte multa lume isi doreste sa obtina rezultate rapide si daca se poate cu efort mental minim.

De ce spun efort mental si nu fizic? Deoarece in momentul in care decidem sa pierdem din stratul adipos incepem defapt o lupta interna cu:

  • poftele de dulce /sarat / crocant / energizant
  • obiceiurile de zi cu zi cum ar fi deschiderea frigiderului de plictiseala, rontaitul la calculator, ciugulitul la film, ...
Citeste mai mult →
1

Parerea mea dupa ce am testat coenzima Q10

 

Din cand in cand primesc oferte din partea companiilor de suplimente sa testez produsele lor si sa le dau o parere despre cum ma simt dupa ce le folosesc. Partea buna este ca nu am niciodata conditionarea de a oferi o parere anume, ci pot sa ma exprim pozitiv sau negativ in functie de efectele simtite.

De aceasta data cei de la PHARMA NORD mi-au oferit pe perioada sezonului estival coenzima Q10.

3947.th3 Citeste mai mult →

0

OARE SUNT PLIN DE TOXINE?

pollution-prevention

In prezent se pune mare accent pe curele de detoxifiere, si pe efectele benefice ale antioxidantilor care lupta impotriva radicalilor liberi.

Este adevarat ca toata aceasta atentie are si un substrat, acela ca mediul in care traim este foarte toxic, si daca nu incercam sa evitam pe cat posibil factorii toxici din mediul inconjurator, cu siguranta vom intalni efectele adverse

Corpul uman are capacitatea de a metaboliza si de a elimina toxinele, cu ...

Citeste mai mult →
1

CUM STII DACA AI UN SISTEM DIGESTIV SANATOS?

Woman's Fingers Touching her body parts, heart shaped fingers

In prezent multe din problemele pe care le avem in ceea ce ne priveste starea de sanatate, sunt legate in mod direct sau indirect de eficienta, sau functionarea optima a sistemului digestiv.

Nu vreau sa incep sa descriu ce inseamna sistem digestiv, doar o sa punctez ca avem nevoie de un stomac puternic, si de intestine sanatoase. Nu intram in detalii despre ficat/pancreas/duoden/colecist, deoarece ...

Citeste mai mult →
2

CUM ALEGEM SUPLIMENTELE NUTRITIVE?

Capsule

Asa cum am promis, o sa ofer un mic ghid prin care sa ne dam seama ce suplimente sunt de calitate, si daca sunt folositoare.

Informatiile din acest articol au rolul de a va familiariza cu anumite denumiri si elemente de siguranta ale produselor din aceasta gama, si de asemenea sa va ajute sa faceti diferenta intre produse nu doar pe baza pretului ci si din prisma calitati si cantitatii oferite.

La ora ...

Citeste mai mult →
2