O SOLUTIE RAPIDA SI SIGURA PENTRU LIPSA DE ENERGIE

this-is-my-too-tired-to-function-sweather-letter-funny-women-s-hoodies-casual-long-jpg_640x640

 

De ceva zile am sesizat o oboseala accentuata in randul persoanelor cu care lucrez dar si a sportivilor, sau daca nu oboseala atunci o stare de moleseala , lipsa de energie si din ce am inteles o dorinta acuta de a mai sta in pat dimineata la trezire :). Pe langa tranzitia de la un program  mai lejer din ...

Citeste mai mult →
0

MAI NUMERI CALORIILE?

Apple with nutriton facts

As vrea sa lamurim acest aspect, chiar daca multi din lumea fitnessului mondial stiu deja ca numaratul caloriilor este un lucru perimat, totusi, sunt si foarte multi oameni care inca au senzatia ca asta este tot ceea ce conteaza in momentul in care mananca un aliment.
Pe langa densitatea calorica a unui aliment, de care desigur trebuie sa tinem cont intr-o anumita masura, deaorece 10.000 de calorii o sa te faca mai ...

Citeste mai mult →
0