Cine sunt

Sunt o persoana sportiva, dezvoltandu-ma in acest sens  prin natura meseriei pe care o am, dar si prin faptul ca am crescut practicand sportul de la o varsta frageda.

Daca ar fi sa ma descriu prin cateva cuvinte cheie acestea ar fi, conform spuselor persoanelor din jurul meu: De incredere, ambitios, amuzant, organizat, onest, atletic, plus altele ce pot fi aflate atunci cand oamenii ma cunosc mai bine.

Pasiunea pentru miscare am avut-o de mic, si a inceput prin dorinta de a practica un sport in care sa ma simt bine si sa imi consum energia. Am ales baschetul dupa mai multe incercari in volei sau inot, si am ramas cu el in suflet pana in ziua de azi. Odata cu trecerea timpului, am vrut sa trec de la pasiunea  de sportiv, la cea de specialist ca antrenor, astfel  am studiat la Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport tainele miscarii si ale sportului de mare perfomanta, si de asemenea educatia fizica in sistemul de invatamant.

Dupa terminarea facultatii, am ales sa fiu antrenor de baschet la copii, si profesor de educatie fizica la CN Spiru Haret. Am profesat cu placere in paralel aceste meserii timp de 3 ani, pana in momentul in care viata mi-a oferit o alta oportunitate, aceea de a lucra intr-un alt sport drag mie, fitness-ul.

In 2005 am intrat in cea mai in voga companie de fitness din Romania, WorldClass. Ca antrenor personal de fitness, am dorit sa progresez cat mai mult  in aceasta meserie si astfel de-alungul anilor am reusit sa obtin cele mai inalte rezultate , acela de Master Trainer, si Aerobic Instructor, timp in care am lucrat cu peste 500 de persoane la Personal Training si dublu ca numar de persoane la clasele de aerobic.De asemenea , in paralel  am lucrat ca antrenor de inot si  squash.

Din dorinta de dezvoltare continua ,participand la foarte multe stagii de pregatire si training-uri locale , am decis in  2012 ca este timpul sa fac pasul catre alte tari. In acel an am participat la unul din cele mai complexe cursuri de nutritie sportiva organizat de Charles Poliquin, in Copenhaga si ulterior mi-am obtinut nivelul 2 de BioSignature Practitioner la Londra in 2014 alaturi de un alt profesor extraordinar James Lavalle.

Am continuat sa lucrez ca Personal Trainer dar si ca nutritionist sportiv si datorita consistentei eforturilor mele de a fi mai bun de la an la an, am fost propus pentru avansare in cadrul firmei, pe pozitia de Personal Training Manager, responsabil de peste 40 antrenori.

Pozitia de manager a deschis o noua viziune asupra potentialului meu de performanta, si astfel am inceput sa conduc echipele de antrenori catre obtinerea de rezultate cat mai bune si catre eficientizarea activitatii lor.

In anul 2014 dupa ce am lucrat cu cativa sportivi de performanta am inceput sa port discutii pe tema sportului de performanta, si cum as putea sa ma implic ca  preparator fizic. Poate ati ghicit, sportul cu care m-am intersectat a fost baschetul . Din cauza pasiunii pentru acest sport nu am putut sa refuz propunerea de a activa ca preparator fizic la echipa de divizia A Steaua Exim Bank.

In continuare o sa descriu punctual ceea ce am facut pana in prezent, cu promisiunea ca voi continua sa evoluez.

Experiență profesională:

2017-prezent Manager operational, coordonator al departamentelor de aerobic,personal training si bar la Orhideea Sport

2017-prezent Coordonator departament pregatire fizica si nutritie sportiva Echipa de baschet STIINTA BUCURESTI

2016- prezent   Master Trainer in cadrul KILOSTOP TOTAL TRANSFORMATION RETREAT

2016  Echipa de baschet STIINTA BUCURESTI , responsabil cu protocolul de suplimente nutritive si dieta

2015- 2017Preparator fizic  si nutritionist sportiv pentru echipa Dinamo , divizia A masculin

2014- prezent Speaker la diferite companii si bootcamp-uri ( Petrom, Raiffeisen, Teamnet, DentalEvo, Kilostop, Wellness Camp, Program management transformational )

2014 – 2016– Personal Training Manager World Class, responsabil cu coordonarea antrenorilor personali și dezvoltarea de programe de fitness la nivel de rețea.
2014 – 2016 – Preparator fizic și nutriționist sportiv pentru echipa de divizia A Steaua EximBank
• 2012 – 2014 – prezent Nutriționist sportiv acreditat de către Poliquin Performance Center
2005 – prezent – Master trainer și instructor de aerobic în cadrul World Class, cu o vastă experiență acumulată prin pregătirea fizică și consilierea a peste 500 de persoane
2002 – 2005 – Profesor de educație fizică și sport la C.N “Spiru Haret” cu obținerea de titluri de campioni naționali și municipali în campionatul liceelor
2003 – 2005 Antrenor de baschet

Certificări / Cursuri internationale:

* 2017 FMS (Functional Movement System) certified practitioner level 1 & 2, in Dublin Ireland

 *2017 ISCI certificare S&C Coach , level 1

•2016 COMPEX training (electrostimulare cu aparate compex)

* 2016 FlowFit & TacFit Certificate

• 2014 Biosignature Practitioner level 2 – London UK, Poliquin Performance

• 2014 Budgets&Planning for Business – AGENIUS, Poros Greece

• 2014 Coaching Program modul I, – Coaching Essence

2010 – prezent – LesMills Certified Instructor

2012 Biosignature Practitioner Level 1 – Copenhaga, Danemarca /Poliquin Performance

2006-prezent  Certificari interne: Bag Boxing, Metabolic, Step aerobic, strength training, functional training, Indoor Cycling

Educație și formare nationala:

2004 – 2006 – ANEFS București, Diplomă de Master, in Performanță Motrică
2004 – 2007 – Definitivat în Invățământul de Stat , Profesor de educație fizică și sport
2000 – 2004 – ANEFS București, Diplomă de Licență în Educație Fizică și Sport

 

MOTTO:

“Oricine merita si este DATOR ca macar odata in viata  sa isi atinga potentialul maxim”